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花粉症の方必見！花粉症にツボ押しで対抗しましょう！

住吉　FOCUS Secondスタッフブログ

2023.02.27

皆さんこんにちは！

Focus住吉店の瑛です^^

花粉が最近舞って来ましたね^^;

花粉症の方には辛い時期でこれからもっと酷くなるみたいなので、花粉症を知り対策していきましょう^^

 

 

[花粉症について]

花粉症とは

スギ花粉などの花粉に対しての免疫反応により鼻水、目のかゆみなどが生じることをいいます。

季節性アレルギー性鼻炎とも言われており、アレルゲンが粘膜などに付着すると体内で抗体が作られマスト細胞という細胞に結合し再度アレルゲンが粘膜等に付着するとマスト細胞からアレルギー性物質が放出されてアレルギー反応が出ます！

その後鼻の神経や血管を刺激して鼻水などの症状が出現する様になります。

 

「花粉症になりやすい人の特徴」

睡眠不足や不規則な生活・食生活、ストレスを多く抱えている方

などは花粉症になりやすい原因ともいわれています。

なので、出来るだけ規則正しい生活や適度な運動を取り入れてストレスを溜めないように過ごすことが大切かもしれませんね^^

・花粉症にオススメのツボ

合谷

親指と人差し指の骨が交差する所の間のくぼみ

人差し指の内側。

5秒ぐらい押すと良いですよ！

 

 

 

迎香

鼻翼外側のすぐ横にあるくぼんでいる所です。

このツボは症状が出ている時は特に硬さや痛みが出るともいわれています。

ですが、硬さ・痛みが取れれば症状も軽くなりやすくなりますよ^^

 

 

 

またここ最近では首肩凝りに悩まれている方も多いので、ほぐし以外にオイルなどもあるのでお気軽にご相談下さいませ^^

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