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脚の浮腫みとは
初生 FOCUS Love
2025.06.18
こんにちは、FOCUS初生店の遼太です😊
今回は、脚の浮腫みについての原因と対策をご説明させていただきます❗️
脚の浮腫みが気になるお客様がとても多く、特に女性のお客様から悩んでる旨をよく耳に致します👂👀
脚の浮腫みの原理は
①水分バランスが崩れてしまう
②血管から水分が必要以上に出過ぎてしまうまたは、戻りにくくなっている
上記のが浮腫みのを引き起こしていると言われており❗️
その原因は様々です
①長時間の立ちっぱなし、座りっぱなし
②運動不足
③塩分の多い食事
④妊娠などのホルモンの変化
⑤加齢
⑥血流不全
主な対策は
適度な運動
足を温める、マッサージ
栄養をしっかり摂る
足を心臓より高い位置にあげるなんかも効果的です
FOCUSでは、オイルを使ったマッサージで脚の浮腫みを改善致します❗️
脚シュッとオイル＆足ツボがお勧めです🦵
是非一度お試しください😊
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