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陸上の合宿帯同

初生 FOCUS Loveスタッフブログ

2025.07.31

こんばんは🌙FOCUS初生店のナツです😊

先日、エコパスタジアムにて、
全日本中学校陸上競技選手権に
出場が決まっている選手の合宿が行われました！
 
今回、2日間ある合宿の1日目だけ、
トレーナーとして帯同してきました❗️
 
静岡県のトップクラスの中学生が集まる合宿で、集合部屋は、和気あいあいと賑やかな雰囲気でしたが、いざ練習が始まると、顔色をスッと変えて、とても真剣に取り組んでいました😀
 
今回、中学生の選手を診させて頂き、
改めてケアの需要性を知りました😌❗️
 
診させて頂いた選手の9割が、
『ストレッチをしたことがない』
『ストレッチはしない』と言っていました😱😱
 
中学トップ選手であっても、
ストレッチが習慣にないんだと、驚きました‼️
 
筋肉の硬さや張りが強く、
パフォーマンスを発揮する為には、
練習だけでなく、身体のケアもしっかりとやっていく必要があると感じました❗️
 
FOCUSのサロンワークでも、選手のケアやコンディショニングを行っていますので、
今回の合宿で得たことなど、サロンワークにも活かせていけたらと思います😊✨

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