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寒暖差アレルギーについて

初生 FOCUS Love

2026.01.12

こんにちは，FOCUS初生店の遼太です😊

明けましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願い致します🤲

1月から本格的に寒くなってきて、体調を崩される方が続出しております❗️最近入らさせていただきましたお客様が寒暖差アレルギーで悩まれていると聞き、そんなアレルギーがあるんだ！！👀とビックリしました❗️

今日はその寒暖差アレルギーについてお伝えいたします🗣️

寒暖差アレルギーとは正式名称【血管運動性鼻炎】と言われており，急激な温度変化によって自律神経が乱れ、鼻水・くしゃみ・鼻詰まりが出る症状で、気温差が7℃以上ある環境を行き来すると血管の収縮が追いつかず過剰反応を起こし症状が出ます❗️

これからできる対処法として

①首、お腹、足首を冷やさない

②室内外の温度差を小さくする

③自律神経を整える生活習慣

④軽い運動、ストレッチ、マッサージ

上記の事を心掛けて、症状の予防緩和に繋げましょう！

引き続きお身体に気をつけてお過ごし下さい❗️

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