揉んでもすぐ戻る肩こりの理由とは？｜浜松市浜名区｜手もみ道～FOCUS～

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揉んでもすぐ戻る肩こりの理由とは？

初生 FOCUS Love身体について

2026.06.23

こんにちは☀️FOCUS初生店のナツです😊

「マッサージを受けた時は楽だったのに、数日後には元通り…😢」

そんな経験はありませんか❓

実は、肩こりは肩だけが原因ではないことが多くあります。

例えば、

・長時間のデスクワーク

・スマートフォンの使用

・運動不足

・睡眠不足

こうした日常生活の積み重ねが、首や肩に負担をかけています😱

そのため、硬くなった肩をほぐしても、原因がそのままだと、肩こりは繰り返しやすくなります💦

また、

・猫背や巻き肩などの姿勢のクセ

・無意識に肩へ力が入る習慣

・浅い呼吸

も肩こりに関係していることがあります。

肩こりを改善するために大切なのは、

「肩が硬いから揉む」

ではなく、

「なぜ肩が硬くなったのか」

を知ることです💡

肩こりがなかなか改善しない方は、原因が肩以外に隠れているかもしれません😭

当店では、お身体の状態や生活習慣を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています❗️

慢性的な肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください☺️🌿

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