｜浜松市浜名区｜手もみ道～FOCUS～

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住吉 FOCUS Secondスタッフブログ

2026.06.29

皆さんこんにちは❗️

Focus住吉店のアキラです

あっという間に7月にはいってきますね！

梅雨から夏へと移り変わる7月は、気温や湿度が一気に高くなり、身体への負担も増える季節です。

「なんだか身体が重い…」
「疲れが取れない」
「肩や首がガチガチ…」

そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか？

この時期は、冷房による冷えと屋外との温度差で自律神経が乱れやすく、血行不良やむくみ、肩こり、頭の重だるさなどが起こりやすくなります。

さらに、暑さによる睡眠の質の低下や、水分不足も疲労をため込む原因の一つです。

そんな7月こそ、身体のメンテナンスがおすすめです♪

当店では、揉みほぐしやオイルを使った施術などで筋肉の緊張をやわらげ、血行を促し、心も身体もリフレッシュできるようサポートいたします

 

 

ご自宅では、

  • こまめな水分補給
  • 湯船にゆっくり浸かる
  • 軽いストレッチ
  • 十分な睡眠

を意識するだけでも、夏バテ予防につながります。

本格的な夏を元気に過ごすために、今のうちから身体を整えていきましょう！

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 

【もみほぐし/整体/リンパマッサージ/オイルマッサージ/ドライヘッドスパ/足つぼ/肩甲骨はがし/小顔矯正/眼精疲労/肩こり/腰痛/浜松/住吉】

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