猫背を放置するとどうなる？首・肩こりにつながる原因と対策｜浜松市浜名区｜手もみ道～FOCUS～

FOCUSFAMILYブログ

  1. TOP
  2. FOCUS FAMILY
  3. 初生 FOCUS Love
  4. 猫背を放置するとどうなる？
CATEGORY

カテゴリー

猫背を放置するとどうなる？

初生 FOCUS Love身体について

2026.08.21

こんにちは☀️FOCUS初生店のナツです😊

「気づくと背中が丸まっている…」

「肩が前に入っている…」

そんな姿勢になっていませんか？🤔

猫背は見た目だけの問題ではありません⚠️

そのまま放置すると、首・肩・背中に負担がかかり、凝りや張りにつながることがあります😨

特に、

📱 スマホを見る時間が長い

💻 デスクワークが多い

🪑 長時間同じ姿勢でいる

という方は要注意です‼️

また、猫背の状態が続くと、身体がその姿勢に慣れてしまい、『姿勢を正してもすぐ戻ってしまう』ことも💦

「最近、姿勢が気になる」

「首や肩のこりが取れにくい」

そんな方は、つらくなる前に一度お身体の状態をチェックしてみませんか？✨

猫背や姿勢のクセが気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください😊

PAGETOP