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雅貴のオススメメニュー👍🏻

内野　FOCUS Firstスタッフブログ

2021.09.28

 

こんにちは！雅貴です！

 

今日は僕が1番オススメメニューを紹介します✨

 

どのメニューかというと、、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

😺「猫背調整」😺

 

はい、もうこれで間違いないです❗

 

なぜオススメなのか、説明していきます✨

 

人間の身体は常に屈筋(関節を曲げる筋肉)と伸筋(関節を伸ばす筋肉)でバランスをとっています💪🏻

 

どのコースでも全身の筋肉をほぐしますが、

 

唯一揉みほぐさないのは

 

「腹筋」です💦

 

お腹はくすぐったいですからね😂

 

でも背筋はうつ伏せでほぐす、、、。

 

となると身体のバランスだけでいうと、改善していません‼

(背筋の硬さは改善しますが💦)

 

 

「腹筋」、「胸筋」、「肋間筋」という身体の前側の筋肉の硬さ(引っ張る力)を改善しなければ

 

猫背姿勢は改善しません😂

 

姿勢が改善しなければ、首や肩、腰への負担も改善しないので

 

もみほぐしの効果が長持ちしません💦

 

(身体が悪くなりやすい状態のままなので❗)

 

なので、「猫背調整」で身体を本来のバランスの状態に戻す‼

 

これが改善の第一歩です😊

 

「自分は猫背だなぁ、、、」

「姿勢悪い、ってよく周りの人に言われるなぁ」

 

と心当たりのある方は

 

スタッフにご相談下さい✨

 

「猫背調整」は

・FOCUSコース

・FOCUSオイルコース

・FOCUSフェイスケアコース

・選べるカスタムコース

・トレットコース

には含まれていますが、

 

・もみほぐし

・スポーツリンパオイルコース

などのコースには含まれていないので

 

✨カスタマイズメニューで足すことが出来ます✨

 

是非一度試してみて下さい👍🏻

 

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