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ヘッドマッサージについて

住吉　FOCUS Secondスタッフブログ

2020.05.12

こんにちは！ナミです！！

今回はヘッドマッサージについてご紹介します！！

ブログ画像
ではヘッドマッサージはどんな効果があるのか？
 ・頭痛でお悩みの方
 ・デスクワークの方
 ・首肩が辛いとお悩みの方
 ・目の疲れでお悩みの方

などなど他にもたくさんの効果があります！！

どうして効くのか3つほどお話していきます！

～頭痛でお悩みの方～

頭痛の原因は色々と理由はありますが
筋肉の張りが原因で血流が悪いとしたら
ヘッドマッサージをすることで筋肉がほぐれ
血流量もあがります！！
確かに頭痛を改善させる方法は他にもありますが
ヘッドマッサージのほうが効率がよく
頭周辺は首にも関係してくるので
頭痛でお悩みの方におすすめです！

～首肩が辛いとお悩みの方～

首の後ろにある筋肉には板状筋という筋肉があります！
その筋肉には頭蓋骨につながっており
また、筋膜というのにも繋がっています！
その為、ヘッドマッサージをすることで
首肩がほぐれやすくなるので
首肩が辛い方にはおすすめです！

～デスクワークの方～

デスクワークの方は同じ姿勢で頭が前に出て
姿勢が悪くなってしまいます。
いわゆる猫背になってしまうことが多くあります。
そうすると頭を首で支えるようになってしまうため
首の負担が大きくなってしまいます。
そして目を酷使するため目の周りの筋肉や
目の上の筋肉などを多く使い、負担がかかってしまいますが
ヘッドマッサージをして頂くことで
負担を大幅に減らせることができます！！

是非お試しください(^-^)

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