｜浜松市浜北区｜手もみ道～FOCUS～

FOCUSFAMILYブログ

  1. TOP
  2. FOCUS FAMILY
  3. 住吉　FOCUS Second
  4. この時期に必要なケアを‼️
CATEGORY

カテゴリー

この時期に必要なケアを‼️

住吉　FOCUS Secondスタッフブログ

2021.10.17

こんにちは！
FOCUS住吉店の威吹です✨

先日コロナワクチンの2回目も終わりました😭
お客様に安心して施術を行えるように
受けてもらえるように今後も
自分だけでなく全員で心掛けていきます‼️

ここ最近ですが日中の暑い日と朝、夜の時間は
寒暖差がありお客様も調子を崩される方が多くいらっしゃいます😓
 
今回はそんな方に当店で行っている
筋肉の調整について解説していきます‼️
 
 

 
スポーツでの怪我や慢性的な疲れ、怪我の後遺症として
筋肉が硬くなっているケースや
柔軟性が低下してしまっているケースがあります。
 

前提として「姿勢」や「骨格」など骨に影響を与える原因の多くは「筋肉」にあります。
 

姿勢が悪くなると正しく使わなければいけないはずの筋肉が上手く使われずに間違った使い方を身体が覚えてしまう為、猫背が酷くなったり痺れや頭痛が出るようになったりします😭
 

また背骨や骨盤に大きな影響を与えるのは
「インナーマッスル」です。
これを改善していくことが「筋肉の調整」と言います‼️
 

例えば「肩こり」や「腰痛」という症状のほとんどは
症状の出ている場所の筋肉が原因というわけではなく
「姿勢」や「関節可動域」に原因があり
そこを改善しなければ痛みやダルさがとれないことが多くあります🙏
 

その「姿勢」や「関節可動域」を改善するためには
周囲の「インナーマッスル」の「筋肉調整」を行うことが最も効果的です‼️
 

ストレッチやもみほぐしをして硬くなったり
伸ばされてしまった筋肉を正しい状態に戻す事で
関節の可動域が広がり易くなり、動かすと痛みが出て
動かしにくい、腕が上がりにくい、痺れが出るなどといった
症状を軽減することが出来ます👍
 

もう少し専門的な話をすると
「どの筋肉がどの関節に対してどんな影響を与えているか？」
が重要になります🤔
 

その為には「国家資格」である「柔道整復師」や「鍼灸師」
などの資格を取りに専門的な学校や大学に通い
「筋肉の専門家」としての知識をつける必要があります。

そのスタッフ達がしっかりとお身体を診て、原因となっている「インナーマッスル」や「姿勢」を改善していきます😌
 
安心して施術を受けて頂けたらと思います‼️

最後まで見て頂きありがとうございました‼️

PAGETOP