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年末年始の身体のケアについて

大瀬　FOCUS Third

2021.12.30

こんにちは😁

FOCUS大瀬店の蒼です！！

今年も残すところ後数日となりました！

帰省される方や何かしらのイベントがある方が多いと思います！

今回は年末年始のケアについてお話しさせていただきます💪

年末年始になると増えるのが飲食の量ですよね😅

胃もたれや胸焼けなど、普段よりも腸内環境が荒れる可能性があります！

それにより肌荒れや体の様々な不調を招きます！！

自律神経が乱れて頭痛や首、肩こりなどの症状も出やすくなってしまいます！

年始後は心も身体もリラックスさせることが何よりも重要になってきます😆

お風呂に浸かるもよし、マッサージに行くもよし、ストレッチをするのもいいと思います✌️

僕が特におすすめなのはオイルマッサージです👍

当店でもスポーツリンパオイルという項目でやらせていただいてます！

年末年始で浮腫んだ身体を改善することができますしリラックス効果もあり、自律神経を整えることができます😌

それだけでなく筋肉にもしっかりアプローチしていくので身体のこりも改善することができます！！

年末年始の疲れをオイルで吹き飛ばしていきましょう😁

今年も一年、当店をご利用いただきありがとうございました🙇‍♂️

自分自身、来年はもっとお客様に喜んでいただけるように、更なる技術アップとサービスの向上に励んでいきます💪

2022年も皆様のご来店を心からお待ち致しております😊

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