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出産後のケア

2022.03.29

こんにちは！！今日の担当は内野店のパンです☀️

女性の皆様は出産を経験される方が多いと思いますがその後のケアなどはされていますか？？😆

妊娠から出産にかけて、胎児の成長と共に大きく広がった骨盤を正常な位置に戻すマッサージを骨盤調整といいます。

開いた骨盤は放っておいても自然に閉じますが、妊娠前と同じ状態に戻る可能性は低いです。

歪んだり、ズレたりしたまま骨盤が閉じると、腰痛の原因になるだけでなく体型にも大きく影響を及ぼします。内臓が下がってお腹が出てしまったり、お尻が大きくなることも…😭

姿勢が悪くなるなどの体型の崩れだけではなく、全身の血行が悪くなって代謝が下がり太りやすい体質になってしまう可能性もあります💦

産後の女性の悩みは骨盤の広がりや全身のこりなどもありますが、イライラしたり落ち込んだりと精神面の不調も起こってしまいがちです。

骨盤の緩みは産後半年ほどかけて徐々に妊娠前の状態に戻っていくので、それまでが骨盤を引き締めるチャンスです！

適切な時期に施術を受けるほど骨盤矯正しやすいといわれています。

FOCUSでも骨盤調整行っておりますので何か相談などあればお気軽にどうぞ😆

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