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エアコンによる浮腫

内野　FOCUS Firstスタッフブログ

2024.08.27

こんにちは☺️FOCUS内野店のえりなです🍀

今日はエアコンによる浮腫について説明していきます✨

冷房によって体が冷えると、血流が悪くなり筋肉のポンプがうまく働かなくなってしまいます💦

そのため、心臓から最も遠い下半身は、特に冷えやむくみが出やすくなります💦

 

浮腫とは、血管から出た水分が血管に戻らず細胞の間に残っている状態です💦

分かりやすくいうと、皮膚の中に入っている水分量が増えているので、パンパンになってしまいます😢

つまり、むくみは血行が悪くなってしまっている状態です💦

ふくらはぎや、足裏を刺激することで浮腫改善

✅足つぼオイル

✅脚シュッとオイル

を行うことでより、血流を良くすることかできます🦵

体温は1°C上がると、免疫力が5～6倍も増加すると言われています💡

定期的にオイルマッサージを行うと基礎体温が上がり、冷え性改善や免疫力をupさせることが出来ます🙆‍♀️

 

足のオイルマッサージを入れながらお身体のケアを行ってみてください😊

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