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内野　FOCUS Firstスタッフブログ

2024.09.30

 

こんにちは❗️

FOCUS内野店の中井です❗️✨

9月ももう終わりに入り

やっと夏が終わって来た感じがしますね！    

朝晩と少し冷えるようになってきて、割と過ごしやすい気温ではありますが意外と皆様が思っている以上に身体は温度変化に付いて行けていな事が多いものです💦

この季節の変わり目に体調を崩す方、普段よりも身体が硬く強ばってしまう方、色んな方が居ますが

冬場はギックリ腰や、肩凝り等悩みが出やすい時期でもありますそんな時に少しでも早くケアしておく事でその悩みを軽減させる事が出来ます❗️

出来る限りお早めのケアをオススメいたします‼️

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