疲労回復に甘夏｜浜松市浜名区｜手もみ道～FOCUS～

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疲労回復に甘夏🍊

初生 FOCUS Loveスタッフブログ

2025.05.11

こんばんは🌙FOCUS初生店のナツです😊

皆さんは、どのようなGWをお過ごしになられたでしょうか？
 
先日、お客様から甘夏を頂きました😆✨
ご自宅で作られており、
今年はたくさん収穫出来たそうです❗️
 
 
甘夏は、少し苦味があるけれどさっぱりとしていて、酸味と甘味もあり、食べ過ぎてしまいそうでした😂笑
 
柑橘類の中でも、糖質やカロリーが低いと言われている果物で、ビタミンCやクエン酸、食物繊維などが豊富に含まれています😀❗️
 
調べてみると様々な働きが甘夏にはあって、
主に、
・ビタミンC：風邪予防、美肌効果、免疫力向上
・クエン酸：疲労回復、血行促進
・食物繊維：腸の働きを良くして、便秘解消
・カリウム：血圧を安定、浮腫みを防ぐ
などがありました❗️
 
こんなにも身体に良い果物だったんだと、
調べて初めて知りました🤣
 
私は果物が好きなので、身体にどんな良い影響があるのか、他の果物も調べてみたいと思います☺️✊🏻
 
お休み明けで疲れてる方いましたら、
ぜひ、甘夏食べてみてください😆🍊
 

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