柔軟性up｜浜松市浜名区｜手もみ道～FOCUS～

FOCUSFAMILYブログ

CATEGORY

カテゴリー

ゴルフ⛳️

内野　FOCUS Firstスタッフブログ

2025.05.29

こんにちは😊Focus内野店えりなです！

 

今年の終わりから軽い気持ちで始めたゴルフも

4ヶ月が経ちました😆

お休みの日にはショートコースに行ったり、

打ちっぱなしにいったり、

日々練習に励んでおります🍀

 

お客様でもゴルフをやられていらっしゃる方が多く、日々刺激を受ける毎日です⛳️

 

さて、ゴルフを行う為には、

肩甲骨、股関節周り、胸筋周りの筋肉の柔軟性が必要になってきます😌

 

ゴルフは体を捻るスポーツ🏌⛳️なので

捻転力が高まると、ヘッドスピードが高まり、

飛距離が高まりやすくなります🍀*゜

 

そんな方におすすめなコースは

【Focusコース】になります😊

ほぐしに、ストレッチ、猫背調整を入れてあげることで筋肉の柔軟性upにも繋がります🍀*゜

 

お身体をケアしつつ、スポーツも頑張っていきましょう💪🏻💪

 

PAGETOP