


冬の今こそ始める身体づくり❄️ 1月・2月に動く人が春に差がつく理由💪✨
2026.01.31
小松 FOCUS ZERO身体について
こんにちは!FOCUS小松店の吉井です✨
1月・2月は気温が低く、身体がこわばりやすい時期ですが、実はこの時期こそ「身体作り」に最適なタイ
寒さがピークの1月末〜2月。冷え・肩こり・だるさをため込まない身体づくりを
2026.01.31
小松 FOCUS ZERO
こんにちは!FOCUS小松店のうみです♪
1月末から2月にかけては、一年の中でも特に寒さが厳しくなる時期です⛄️
気温の低下により身体が冷えやすく、知らない
年明けこそ身体のリセットを!1月は不調を整える大切な時期です
2025.12.31
小松 FOCUS ZERO
こんにちは!うみです🙂↕️
今日は大晦日!
みなさんはどのように過ごされていますか?
1月に入ると生活リズムや身
2025.12.28
小松 FOCUS ZEROお知らせスタッフブログ
こんにちは😊
FOCUS小松店のタカです🌿
2025年も、いよいよ年末を迎えました
寒さが本格化する11月。肩こり・冷え・自律神経の乱れに要注意!
2025.11.30
小松 FOCUS ZERO身体についてスタッフブログ
こんにちは!うみです😊
11月に入り、朝晩の冷え込みが一気に強くなってきました。
日中との気温差も大きく、身体がついていかず不調が出やすい季節です。
この時





