季節の変わり目｜浜松市浜名区｜手もみ道～FOCUS～

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秋の冷えと疲れに注意！季節の変わり目こそ身体のメンテナンスを

小松 FOCUS ZERO

2025.10.22

こんにちは！小松店のうみです😊

 

10月に入り、朝晩の空気がぐっと冷たく感じられるようになりましたね🍁🍂

日中との気温差が大きく、身体のバランスを崩しやすい季節です💦

この時期に増えるお悩みは、

☑ 肩や首のこり

☑ 頭痛や倦怠感

☑ 寝つきが悪い・眠りが浅い

☑ 手足の冷え

といった「季節の変わり目特有の不調」。

その原因は、気温の変化による自律神経の乱れや、血行不良・筋肉のこわばりが関係しています。

FOCUS小松店では、筋肉・関節・神経の専門知識を持つ国家資格スタッフが在籍し、

もみほぐしやストレッチ、ヘッドマッサージなどを組み合わせて、身体の内側から整えていきます💡

「なんとなくだるい」「疲れが取れない」と感じたときこそ、定期的なメンテナンスが大切です！

季節の変わり目にしっかりケアをしておくことで、寒くなる冬に向けた体調づくりにもつながります。

👉 浜北でボディケア・もみほぐし・ヘッドマッサージをお探しの方は、

ぜひFOCUS小松店へお越しください😊

一人ひとりの状態に合わせた施術で、心も身体もスッキリ整えていきましょう✨️

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