こんばんは!
うみです
FOCUSには今の時期にぴったりな
私のオススメのコースがあります!
【 足つぼコース 】
なぜかといいますと、、、
運動量が低下して、足裏への刺激も減ることで
体液の動きが悪くなります。
老廃物たちは下へ下へと沈殿していきます。
【 第2の心臓 】とも言われる足にいくとリンパの流れを滞らせてしまうのです!
そうすることによりむくみやすい足をつくってしまいます、、、
そして足裏には反射区というものがあります。
反射区を簡単に言いますと、
体の器官や内蔵に繋がっていると言われる神経が集まっている場所です!
この繋がりがある箇所を刺激して、間接的に働きかけるのです!
載っている文献によって反射区の位置は少し変わりますが
足つぼコースはデトックスを促し
自然治癒力を高めてくれます!✨
もちろん足裏だけではなく膝裏もむくみに大きく関係しているところなのでしっかりとオイルで流していきます★
痛くないの?
と聞かれることが多くありますが、少し痛い部分があるところはもしかしたら身体の不調のサインかもしれません!
老廃物をしっかりとオイルで流すことにより筋肉もほぐれ、スッキリ感も足の軽さもバツグンです!
さらに体調を整え【 免疫力 】もあげてくれます!
この時期だからこその私のオススメのケア!
ぜひFOCUSの【 足つぼコース 】を受けてみてください✊