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外反母趾

内野　FOCUS First

2021.07.31

 

こんにちは！

FOCUS内野店の優香です(^o^)

 

今日は「外反母趾」についてです！

みなさんは"外反母趾"って知ってますか？？

最近、靴やハイヒールを履くと足の付け根が痛い。

親指が小指側に向いてきて人差し指に当たって痛い。

足の裏にタコができて歩くのも痛い。

このような症状はありませんか？？

上記の物がいくつもあてはまる方は外反母趾の恐れがあります。

外反母趾の見た目の特徴はこんな感じです。

"外反母趾"は、合わない靴やハイヒール、扁平足、関節リウマチの合併症として起こります。

進行すると普通の靴でも違和感を感じ、歩くだけで痛みが出るようになります。

外反母趾の発生頻度を男女別で調べてみるとその比は1：10と圧倒的に女性に多いと言われています。

これは女性の方が男性より関節が柔らかいことや、筋力が弱いことなどが関係していると考えられます。

外反母趾の予防としては、自分に合った靴を履くことが1番大切です！

またよく歩いて足の筋力を低下させないことも大切です😊

治療法としては手術が1番ですが、それ以外に保存的に外反母趾用のサポーターをつけたり、筋力を上げるのがいいと言われています。

FOCUSでは足つぼオイルで外反母趾の痛み軽減や、サポーターをつけることでの筋力の凝りを取るサポートをさせていただきます！

 

またご来店お待ちしております☺

 

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