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全身の疲れ、ダルさに！

住吉　FOCUS Secondスタッフブログ

2022.04.08

皆さんこんにちは❗
Focus住吉店のアキラです😊

4月にもなり暖かくなってきましたね！
新しい環境に変わる方も多いと思います。

環境が変わるとストレスを感じ易くなったり、疲れが溜まり易くなります。
そんな中で私の得意コースでもありいつも担当させて頂いているお客様に多く利用されるのが足つぼです！

なので今回足つぼをご紹介させて頂きます🙏

【足つぼについて】
足の裏には、反射区と呼ばれる体のあらゆる臓器を刺激するつぼがあります
その部位を刺激することによって特定の臓器や肩こりなどの筋肉のコリをほぐすことができるといわれています！
ですが、妊婦さんなどへの子宮を司る反射区への刺激が体調を崩す危険がありあまり推奨されていません😓

［足つぼマッサージで得られる効果］
1全身の不調の改善
足裏は全身の反射区（つぼ）が集まった場所です。
反射区とは、内臓や器官とつながる末梢神経が集まった所。
マッサージで反射区を刺激すると、繋がっている内臓や器官に作用して、活性化させる効果があるといわれており、全身の不調の改善につながっています。

2血流改善や老廃物の排出
心臓から最も離れている足は、血流が悪くなりやすい部分です。
また、重力によって水分や老廃物などは下に移動し、足に溜まり易くなります😭
これらが冷えやむくみの原因になるのである。
足裏をマッサージすることで血液や老廃物の流れを改善する効果が期待できるのです

3身体のバランスを整える
常に体重がかかる足裏は疲れやすく、筋肉も硬くなってしまいます
それにより身体全体のバランスが崩れて負担となり腰痛や肩こりの原因になってしまうのです
足の筋肉をほぐし身体のバランスを整えることで、腰痛や肩こりの改善効果も期待出来ます！

(ただし足つぼには子宮を司っているツボもあるので、妊婦さんの場合は陣痛の誘発や早産などの可能性がある為あまり推奨されていません)

改めて足の疲れを取るのは大事ですよね‼️

当店でも足つぼのみのコースや揉みほぐしとセットのコースもあり、お客様合わせた力加減、時間配分も出来るのでオススメします！
私が担当させて頂いているお客様は「凄く足が軽くなった」「スッキリした」など喜んで頂いております☺️

足つぼやってみたいけど…などでお悩みの方はスタッフが症状をお聞きして力加減等も調節できる為、是非一度お声掛けくださいませ🙏

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