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季節の変わり目に出る症状🥲

小松 FOCUS ZEROスタッフブログ

2022.05.27





こんにちは、うみです！🏖

5月も終盤になり季節が梅雨に近づいていますね！☔️

なんとなく調子が悪かったり、気持ちがブルーになったりする方も多いかと思います。

その症状は人によって異なったり、季節の変わり方でも異なったりします。

今回はそんな季節の変わり目に出る症状をいくつかご紹介しますね⭐️

①めまい

季節の変わり目にめまいが起こりやすいのは＜ 気圧の変化 ＞が関係していると言われます。気圧が急激に変化すると、耳の中にある器官に影響が起こりめまいに繋がってしまいます。

②頭痛

これも気圧の変化による自律神経の乱れが大きく影響して発生します。

頭の全体に痛みが広がったり、一部分が痛かったりと様々です。

③肌荒れ

乾燥肌や敏感肌、脂腺肌、混合肌などタイプがありますが、直接肌に影響を与えることもあります。

私自身の話になりますが

頭痛が起こりそうなときに

定期的に鍼治療をしたり

肌が荒れてしまうのでスキンケアや化粧品を季節によって変えたりして対策をしています🌱✨

梅雨の時期になるとむくみも気になるのでオイルでスッキリさせたりもしていますっ☺️

これからの時期に向けてしっかり対策をとって

痛みや不調が出にくい身体作りをしていきましょう🤗💖

 

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