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頭痛

内野　FOCUS First

2024.05.14

こんにちは😊FOCUS内野店のえりなです！

今日は頭痛について説明していきます！

片頭痛は、ズキズキと脈打つような拍動性頭痛です！

緊張性頭痛は、非拍動性の頭痛が特徴です！

頭痛の程度としては、重度の頭痛を訴えることはまれで、多くの人は軽度～中等度程度のため、この頭痛が出現しても仕事や家事、勉強などは行なうことができます💦

 

頭痛の頻度も時々から毎日と個人差があります。この頻度により、「反復性緊張性頭痛」(頭痛が時々)、「慢性緊張性頭痛」(頭痛がほぼ毎日)と2つのタイプに分類されます📕

頭痛頻度が時々の「反復性緊張性頭痛」は、肩こりなど肩や後頚部、頭部の筋肉の緊張が原因で起こることが多く、パソコン作業など長時間同じ姿勢で作業を続けていると頸部、肩の筋肉の緊張が高まり、頭痛が起こりやすくなります！

一方、頭痛頻度がほぼ毎日の「慢性緊張性頭痛」では、頸部・肩の筋緊張に加え、精神的なストレスなどが関与し、脳が痛みに対して過敏になっていると考えられています💦

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