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6月前に対策を

住吉　FOCUS Secondスタッフブログ

2024.05.21

皆さんこんにちは✨

Focus住吉店のアキラです❗️

 

5月も残り少なくなってきましたね🥸

既に暑さでやられそうです😅

体調も崩しやすいので体調管理気をつけて行きましょう💪

 

さて話は変わりますが、6月になると梅雨の時期に入ります‼️

 

 

梅雨の時期は湿気の影響により

・重だるさ

・頭痛

・浮腫

・食欲低下

などが起こりやすくなります🥺

 

自律神経の乱れが起こると交感神経が優位になってリラックスしにくくなったり睡眠の質が悪くなります😰

 

ゆっくり入浴したり、仕事の合間に深呼吸や軽いストレッチなどして身体を動かすのも良いかもしれないですね😊

 

 

当店でもオイルを使ってリンパを流したり、ヘッドマッサージでよりリラックス出来るメニューもあるのでお気軽にお声掛けください✨

 

 

 

 

 

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