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  • 冬の冷え性改善エクササイズ

    2021.12.28

    内野　FOCUS Firstスタッフブログ身体について

    こんにちは！FOCUSスタッフの藤田航大です！

    冷え性のおもな原因には自律神経の乱れや血流の悪化などが挙げられますが、「筋肉量の不足」も大きな原因のひとつです！日常的にストレ

  • 冷え性の種類と対策

    2021.10.28

    内野　FOCUS First身体について

    こんにちは！
    今回の担当はパンです🍞

    最近ぐっと気温が下がりましたね、、🥶

    急に寒くなったのでちょうどこの辺りで体調を崩される方も多くいると思

  • 骨盤調整について

    2021.10.07

    住吉　FOCUS Secondスタッフブログ身体について

    こんにちは☺️
    FOCUS住吉店のユナです🐱

    10月と言えばハロウィンですね🎃
    住吉店では毎月月初めにデザイナーの方

  • ストレッチ😎

    2021.09.30

    スタッフブログ身体について

    こんにちは！

    うみです！！！😊

    涼しくなってきて、よりセルフケアに力を入れる季節になってきました😌✨

    今回はストレッチの効果や

  • オススメコース👍

    2021.06.07

    内野　FOCUS First身体について

    こんにちは✌

    内野店のTAKAHIROです♪

    本日はオイルコースの中でも特にオススメの『足シュッとオイル』の紹介をいたします♪

    先月から梅雨が始まりまだまだ続

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