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眼精疲労について

内野　FOCUS First

2022.03.31

こんにちは😁

FOCUS内野店の蒼です！！

今回は、眼精疲労やそこからくる肩こりについてお話しさせていただきます！！

皆さんは眼精疲労をお持ちですか？？

近年では、スマートフォンやゲーム機、パソコンなどの普及により眼精疲労に悩まされる方は多いと思います！！

症状としては、、、

目が霞む、しょぼしょぼする、充血する、肩こり、頭痛etc,,,

こういった症状は、直接的に普段の私生活には影響してきませんがジワジワとストレスになっていったり、車の運転に支障が出たりなど

最悪の場合視力の低下などにも繋がってきます！！

改善策としては、マッサージや目を温めるなどの対策が必要になってきます😳

当店ではそういったお客様にヘッドマッサージやフェイシャル、鍼のコースなどをおすすめさせていただいてます！！

その中でも自分はヘッドマッサージを特におすすめしています😁

頭皮を刺激することにより、血流がよくなり頭だけでなく顔全体の筋肉にも血流が回るので目の疲れも改善されます👍

さらにはヘッドマッサージの際は顔や目の周りの筋肉もほぐしていくので目の疲れに直接関与する側頭筋や眼輪筋なども刺激することができます！！

改善することにより目がぱっちりしたり味わったことのない爽快感を味わうことができます😳

花粉症も流行ってきいるので余計目にかかる負担は大きくなってきます！！

是非当店のメニューで整って行ってください😊

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